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한 번에 끝내는 인스타그램 계정 탈퇴 방법, 3가지 선택지를 알려드립니다!

by 453jajfafera 2025. 9. 20.

한 번에 끝내는 인스타그램 계정 탈퇴 방법, 3가지 선택지를 알려드립니다!

 

목차

  1. 인스타그램 계정, 정말 삭제해야 할까요? 탈퇴 전 확인 사항
  2. 방법 1: 일시 비활성화 (가장 추천하는 방법)
    • 일시 비활성화의 장점과 단점
    • 모바일 앱에서 계정 일시 비활성화하는 방법
    • PC 웹에서 계정 일시 비활성화하는 방법
  3. 방법 2: 영구 삭제 (신중해야 할 선택)
    • 영구 삭제 시 유의사항
    • 영구 삭제 링크를 통한 탈퇴 방법
  4. 방법 3: 앱 내 직접 영구 삭제
    • 최근 추가된 앱 내 영구 삭제 기능
    • 모바일 앱에서 직접 영구 삭제하는 방법
  5. 탈퇴 후 30일 이내: 마음을 바꾸셨다면?
    • 탈퇴 신청 취소 및 계정 복구 방법

인스타그램 계정, 정말 삭제해야 할까요? 탈퇴 전 확인 사항

인스타그램을 오랫동안 사용하다 보면 여러 이유로 계정을 삭제하고 싶을 때가 있습니다. 더 이상 SNS를 하고 싶지 않거나, 특정 계정을 정리하고 싶거나, 새로운 마음으로 다시 시작하고 싶을 때가 그렇죠. 하지만 인스타그램 계정 탈퇴는 한 번 실행하면 되돌리기 어려운 결정일 수 있습니다. 특히, 계정을 영구 삭제하면 지금까지 올린 모든 사진, 동영상, 팔로워, 팔로잉, 메시지, 좋아요, 댓글 등 모든 데이터가 완전히 사라지게 됩니다. 추억이 담긴 게시물이나 소중한 사람들과의 DM 기록이 한순간에 사라지는 거죠. 그렇기 때문에 탈퇴를 결심했다면 먼저 일시 비활성화영구 삭제의 차이점을 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 인스타그램은 탈퇴를 원하는 사용자에게 두 가지 선택지를 제공합니다. 하나는 계정을 잠시 쉬게 하는 '일시 비활성화'이고, 다른 하나는 모든 데이터를 완전히 지워버리는 '영구 삭제'입니다. 이 두 가지 방법의 특징을 충분히 고려한 후 자신에게 맞는 방법을 선택해야 합니다.

방법 1: 일시 비활성화 (가장 추천하는 방법)

만약 계정을 잠시 쉬고 싶거나 나중에 다시 돌아올 가능성이 있다면 일시 비활성화를 가장 추천합니다. 이 방법은 계정을 완전히 삭제하는 것이 아니라 잠시 숨겨두는 것이기 때문에 언제든지 다시 활성화할 수 있습니다. 계정이 비활성화되면 다른 사람들에게는 내 프로필, 게시물, 댓글 등이 보이지 않게 됩니다. 마치 계정이 없는 것처럼 보이죠. 하지만 모든 데이터는 그대로 보존되어 있습니다.

일시 비활성화의 장점과 단점

  • 장점: 언제든지 다시 복구할 수 있어 데이터 손실 걱정이 없습니다. 필요할 때 다시 로그인만 하면 모든 콘텐츠가 그대로 돌아옵니다.
  • 단점: 계정을 비활성화한 상태로 유지할 수는 있지만, 1년에 한 번만 비활성화할 수 있다는 제약이 있습니다. 또한, 완전히 삭제되는 것이 아니므로 계정의 존재 자체는 남아있게 됩니다.

모바일 앱에서 계정 일시 비활성화하는 방법

  1. 인스타그램 앱을 엽니다.
  2. 오른쪽 하단에 있는 프로필 사진을 탭해 내 프로필로 이동합니다.
  3. 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘(≡)을 탭합니다.
  4. 설정 및 개인정보 메뉴로 들어갑니다.
  5. 계정 센터를 탭합니다.
  6. 계정 설정 아래에 있는 개인정보를 탭합니다.
  7. 계정 소유권 및 관리를 탭합니다.
  8. 비활성화 또는 삭제를 선택합니다.
  9. 비활성화할 계정을 선택합니다.
  10. 계정 비활성화가 선택되어 있는지 확인하고 '계속'을 누릅니다.
  11. 비밀번호를 입력하고 계정을 비활성화하는 이유를 선택한 후, '계정 일시 비활성화' 버튼을 누르면 완료됩니다.

PC 웹에서 계정 일시 비활성화하는 방법

  1. PC에서 인스타그램 웹사이트(instagram.com)에 로그인합니다.
  2. 오른쪽 상단에 있는 프로필 사진을 클릭하고 설정으로 들어갑니다.
  3. 왼쪽 메뉴에서 계정 센터를 클릭합니다.
  4. 개인정보를 클릭합니다.
  5. 계정 소유권 및 관리를 클릭합니다.
  6. 비활성화 또는 삭제를 선택하고, 비활성화할 계정을 선택합니다.
  7. 계정 비활성화가 선택되었는지 확인하고 '계속'을 누릅니다.
  8. 비밀번호를 입력하고 계정 비활성화 이유를 선택하면 완료됩니다.

방법 2: 영구 삭제 (신중해야 할 선택)

영구 삭제는 인스타그램 계정을 완전히 지워버리는 방법입니다. 이 방법은 계정과 관련된 모든 데이터가 영원히 사라지므로, 정말 되돌릴 수 없는 결정을 내리고 싶을 때 사용해야 합니다. 한 번 삭제하면 복구가 불가능하며, 동일한 사용자 이름으로 다시 계정을 만들 수도 없습니다.

영구 삭제 시 유의사항

  • 모든 사진, 동영상, 팔로워, 팔로잉, DM, 좋아요, 댓글 등 모든 정보가 삭제됩니다.
  • 삭제된 계정은 다시 복구할 수 없습니다.
  • 삭제된 사용자 이름은 다시 사용할 수 없습니다.
  • 삭제 신청 후 30일의 유예 기간이 있습니다. 이 기간 동안 다시 로그인하면 삭제 요청이 자동으로 취소됩니다.

영구 삭제 링크를 통한 탈퇴 방법

  1. 웹 브라우저에서 인스타그램 계정 삭제 링크 (https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)에에) 접속합니다.
  2. 삭제할 계정으로 로그인합니다.
  3. 계정을 삭제하는 이유를 선택합니다.
  4. 비밀번호를 다시 입력합니다.
  5. [사용자 이름] 계정 삭제 버튼을 클릭합니다.
  6. 삭제 요청이 완료되면, 화면에 삭제 예정일이 표시됩니다. 이 날짜 이후에는 계정이 영구적으로 삭제됩니다.

방법 3: 앱 내 직접 영구 삭제

최근 인스타그램은 사용자들이 앱 안에서 직접 계정을 영구 삭제할 수 있도록 기능을 추가했습니다. 이전에는 웹사이트를 통해서만 가능했지만, 이제 모바일 앱에서도 더 쉽게 영구 삭제 절차를 진행할 수 있습니다.

최근 추가된 앱 내 영구 삭제 기능

인스타그램은 사용자의 편의성을 높이기 위해 앱 내부에서 모든 탈퇴 과정을 진행할 수 있도록 업데이트했습니다. 이 기능은 PC 웹사이트를 이용하는 것이 번거로운 사용자들에게 매우 유용합니다. 절차는 일시 비활성화와 비슷하지만, 마지막 단계에서 '계정 삭제'를 선택해야 한다는 점이 다릅니다.

모바일 앱에서 직접 영구 삭제하는 방법

  1. 인스타그램 앱을 엽니다.
  2. 프로필로 이동한 후, 오른쪽 상단 세 줄 메뉴 아이콘(≡)을 탭합니다.
  3. 설정 및 개인정보를 탭합니다.
  4. 계정 센터로 이동합니다.
  5. 개인정보를 탭합니다.
  6. 계정 소유권 및 관리를 선택합니다.
  7. 비활성화 또는 삭제를 탭합니다.
  8. 삭제할 계정을 선택합니다.
  9. 계정 삭제를 선택하고 '계속'을 누릅니다.
  10. 비밀번호를 입력하고 삭제 이유를 선택합니다.
  11. 계정 삭제 버튼을 누르면 모든 과정이 완료됩니다.

탈퇴 후 30일 이내: 마음을 바꾸셨다면?

만약 계정 삭제를 신청했지만 마음이 바뀌었다면, 다행히도 계정을 복구할 수 있는 방법이 있습니다. 인스타그램은 삭제 요청 후 30일의 유예 기간을 둡니다. 이 기간 동안은 언제든지 삭제 신청을 취소하고 계정을 되살릴 수 있습니다.

탈퇴 신청 취소 및 계정 복구 방법

  1. 삭제를 신청한 계정의 사용자 이름과 비밀번호로 인스타그램에 로그인합니다.
  2. 로그인하면 '계정 삭제 요청이 진행 중입니다'라는 메시지가 나타납니다.
  3. 이 메시지 아래에 있는 삭제 요청 취소 버튼을 탭합니다.
  4. 버튼을 탭하는 즉시 계정은 정상적으로 복구되며, 모든 데이터가 이전처럼 돌아옵니다.
  5. 만약 30일이 지난 후에는 복구가 불가능하니, 이 점을 꼭 기억해야 합니다.

인스타그램 계정 탈퇴는 생각보다 간단하지만, 어떤 방법을 선택하느냐에 따라 결과가 크게 달라집니다. 일시적으로 휴식이 필요하다면 일시 비활성화를, 정말 영원히 떠나고 싶다면 영구 삭제를 선택하면 됩니다. 가장 중요한 것은 신중하게 결정하는 것입니다. 이 글이 여러분의 현명한 선택에 도움이 되었기를 바랍니다.